Війна залишає по собі багато видимих і невидимих ран. Одні з найболючіших — ті, про які рідко говорять уголос. Саме тому ми в UKR.DIM розпочинаємо партнерство з фондом «Сильні» — українською організацією, що надає професійну підтримку людям, які постраждали від сексуального насильства.

Хто такі «Сильні»?

Фонд «Сильні» — українська організація, заснована у 2022 році, яка допомагає постраждалим від сексуального насильства. Його місія — повернути внутрішню силу тим, хто її втратив через травматичний досвід. Команда фонду надає психологічну, юридичну та медичну підтримку, створює безпечний простір для відновлення — без тиску, з повагою до гідності кожної людини.

Чому це має значення?

Травма сексуального насильства часто супроводжується соромом, страхом викриття, недовірою, а тема досі залишається табуйованою. У суспільстві живуть міфи та упередження, які змушують постраждалих мовчати. Фонд «Сильні» ламає ці бар’єри через освітні кампанії, відкрите обговорення, історії реальних людей і створення нових соціальних норм — без сорому, без осуду.

Окрему увагу команда приділяє особливостям надання допомоги в умовах війни. Це новий рівень викликів — від переміщених осіб до нестабільної безпекової ситуації. Проте навіть у таких обставинах допомога залишається максимально доступною, конфіденційною та анонімною.

Допомога доступна кожному
Фонд працює з людьми незалежно від статі, віку та часу, що минув від події. Першочергово забезпечується безпека, після чого надається психологічна, юридична або медична підтримка — залежно від потреб людини. Усе — лише за згодою людини.

Як саме допомагають?

Підтримка починається з найважливішого — безпеки. Далі — юридичні консультації, медичні огляди, психологічна підтримка, супровід. Усі етапи — лише за згодою людини. І завжди — з повагою до її рішень.

У фонді запевняють: навіть одна розмова може змінити життя. А приклади реабілітації — це не винятки, а вже статистика. Понад 350 людей отримали допомогу, і багато з них повертаються до стабільного, спокійного життя.

Як говорити — і як не нашкодити?

Часто ми не знаємо, як правильно підтримати людину поруч. У фонді радять: слухати — важливіше, ніж давати поради. Не ставити під сумнів її досвід. Не запитувати «Чому ти одразу не сказала?». І пам’ятати: саме вона пережила насильство — і не несе за це відповідальності.

Що ми можемо зробити разом?

UKR.DIM розпочинає співпрацю з фондом «Сильні», аби донести інформацію про їхню роботу до української спільноти в Берліні. Разом ми плануємо проводити інформаційні заходи, освітні зустрічі та забезпечити доступ до допомоги тим, хто цього потребує.

Також кожен охочий може підтримати фонд. Внести донат, поширити інформацію, стати амбасадором у своєму середовищі — навіть маленькі дії мають значення. Варіанти підтримки адаптовані й для Німеччини: https://www.sylni.org/support

Ви не самі

Ми віримо, що підтримка — це сила. А сила — це дія. Разом ми можемо створити середовище, де говорити не страшно. Де кожен має право на безпеку, відновлення й повагу.

Анонімність

Як фонд «Сильні» захищає тих, хто звертається по підтримку

Звернутися по допомогу після сексуального насильства — непросто. Одне з перших питань, яке виникає у постраждалих: «Чи буде це анонімно? Чи дізнається хтось?»

Фонд «Сильні» чітко розуміє ці страхи. Тому з першого дня своєї роботи команда будує систему допомоги так, щоб захистити особу людини на кожному етапі: від першого звернення — до медичної чи юридичної підтримки.

Що означає «анонімно» у практиці?

• Ви можете звернутися без імені. На першому етапі з вами спілкуються за кодом або псевдонімом.
• Жодних фото, жодних «історій успіху» з впізнаваними деталями. Всі описи — з вигаданими іменами, зміненими містами та віком.
• Жодних баз даних із вашим ПІБ. Дані вносяться лише, якщо людина цього потребує — наприклад, щоб записатися до лікаря. Навіть у цьому випадку вони передаються лише медичному закладу, з яким підписано договір про збереження конфіденційності.
• Паперова згода — тільки за бажанням. Людина підписує форму збереження даних лише тоді, коли звертається до конкретного сервісу (лікар, юрист, психолог).
  
  

Що ще важливо?

• Фонд не зберігає оригінальні документи, що можуть ідентифікувати особу.
• Ніхто з партнерів не має доступу до імен чи історій без чіткого запиту і згоди самої людини.
• Уся команда проходить навчання щодо етичної взаємодії з постраждалими.
  
  

Як працює фонд «Сильні»: шлях від першого звернення до відновлення

Коли людина переживає сексуальне насильство, важливо не залишитися наодинці. Важливо знати, куди звернутися. І ще важливіше — щоб це місце було безпечним.

Саме так працює фонд «Сильні» — організація, що підтримує постраждалих від сексуального насильства, зокрема й у контексті війни.
Підхід фонду — це не разова порада, а повноцінний супровід, що ґрунтується на повазі, добровільності та безпеці.

Ось як виглядає цей процес:

---

1. Звернення

Людина може написати в месенджер, заповнити форму на сайті або звернутися за рекомендацією. На цьому етапі не потрібно називати справжнє ім’я чи надавати будь-які персональні дані. Комунікація відбувається анонімно.

---

2. Перша розмова

Координатор чи координаторка фонду дізнається, що саме потрібно: психологічна підтримка, медична допомога, консультація з юристом або побутова безпека (як-от тимчасове житло). Людина сама вирішує, які послуги їй потрібні. Без тиску.

3. Індивідуальний план

Разом з підопічною/им формують план дій — крок за кроком. Якщо потрібно, фонд організовує зустріч із психологом, запис до лікаря, консультацію з адвокатом. Усе — в темпі, зручному для людини, і лише з її згоди.

4. Супровід

Фонд не залишає людину наодинці після першої допомоги. Координатор підтримує зв’язок, фахівці працюють стільки, скільки потрібно. Якщо відбувається юридичний процес, підопічного супроводжують на кожному етапі.

5. Завершення супроводу

Це не формальне «виписування». Це момент, коли людина сама відчуває, що може далі — самостійно. Але двері фонду завжди лишаються відкритими.

Фонд «Сильні» уже опрацював понад 1000 звернень. Більше половини постраждалих отримали медичні послуги, 44 особи — юридичний супровід, а психологічна підтримка сягнула понад 800 годин., 44 людини отримали юридичну підтримку та психологічні консультації загальною тривалістю більше ніж 800 годин.

Реальні приклади

Імена, вік та деякі деталі змінено з міркувань безпеки та анонімності.

---

📌 Марія, 26 років

Пережила насильство у тимчасовому житлі. Не довіряла поліції, не знала, до кого звернутись.
Фонд «Сильні» допоміг їй отримати медичну допомогу, психологічну підтримку й юридичну консультацію. Зараз Марія навчається, працює та регулярно відвідує групу підтримки.

---

📌 Олександр, 33 роки

Довго не усвідомлював, що його досвід — теж насильство. Звернувся через Telegram-бот, отримав психологічну підтримку, консультацію з юристом і змогу переосмислити свій досвід без сорому. Сьогодні він активно ділиться інформацією про фонд з іншими.

---

📌 Мама з двома дітьми

Покинула кривдника після тривалого домашнього насильства. Фонд допоміг знайти тимчасове житло, організував психологічну підтримку для мами й дитини, а також юридичний супровід у справі про опіку. Тепер сім’я у безпеці, діти повернулись до школи, а жінка знайшла роботу.

---

Безпека — насамперед

На кожному етапі фонд дотримується анонімності та конфіденційності. ПІБ не запитуються без потреби, усі дані зашифровані, фото та історії не розкривають ідентичність підопічних.

Допомога доступна як жінкам, так і чоловікам. Кожен, хто пережив насильство, заслуговує на підтримку — без осуду, без страху, без сорому.

---

📢 Поширте цю інформацію — можливо, саме завдяки вам хтось знайде вихід із тиші.
💸 Підтримати роботу фонду можна тут: sylni.org/support

Якщо ви зазнали сексуального насильства

Це не ваша провина.
Ви не зобов’язані мовчати. Але й не мусите ділитися з усіма.
Ви маєте право на допомогу.

Нижче — покрокові дії, які можуть стати в пригоді. Оберіть ті, що вам підходять. Не потрібно робити все одразу.

---

1. Потурбуйтесь про свою безпеку

Залиште місце, де вам загрожує небезпека.
Зателефонуйте рідним або людям, яким довіряєте.
Якщо ситуація критична — викликайте поліцію (102) або швидку допомогу (103 / 112).

---

2. Не залишайтесь наодинці

Нам важливо повторити: вам не обовʼязково проходити це на самоті.
Ви можете звернутися до фонду «Сильні» — анонімно, у зручний для вас спосіб:

• через сайт sylni.org
• через Telegram-бот Telegram: Launch @strong_help_bot
• у приватні повідомлення соцмереж
  
  

---

3. Не змінюйте одяг і не мийтесь, якщо плануєте звертатися до поліції

Це важливо для збереження доказів.
Якщо довелося переодягнутися — складіть одяг у чистий пакет.
Не чистіть зуби, не приймайте душ — все це може мати значення в майбутньому розслідуванні.

---

4. Зверніться до лікаря

Навіть якщо ви не бачите зовнішніх ушкоджень — медичний огляд важливий.
Протягом 72 годин після події лікарі можуть:

• надати профілактичне лікування (інфекції, ВІЛ, вагітність),
• зафіксувати травми,
• видати документи, що можуть знадобитися в юридичних процесах.
  ⚠️ Ви маєте право на медичну допомогу навіть без заяви до поліції.

5. Ви можете звернутись навіть через місяці або роки

Багато хто не одразу усвідомлює, що ситуація була насильством.
Багато хто не готовий говорити одразу. Це — нормально.

Фонд «Сильні» підтримує незалежно від того, скільки часу минуло.
Ви маєте право звернутися — у будь-який момент.

📞 Якщо вам потрібна допомога — зверніться.
📢 Якщо ви можете — поширте цю інформацію.
Можливо, саме завдяки вам хтось знайде вихід із тиші.

Ми розуміємо, що в умовах війни кожен переживає свій біль по-різному: хтось не наважується говорити про пережите, вважаючи свою історію «недостатньо важливою», а хтось почувається розгубленим і сподівається, що все з часом мине само собою. Але для нас важливий кожен, хто постраждав від насильства під час цієї жахливої війни. Разом із фондом “Сильні” ми прагнемо підтримати таких людей, повернути їм відчуття захищеності та допомогти зробити перші кроки до відновлення.

---

Контент, оприлюднений на даному веб-сайті несе виключно інформативний характер. Команда веб-сайту UkrDim ретельно перевіряє контент, проте не несе відповідальності:

• за думку авторів,
• за правдивість та точність опублікованої інформації,
• за інформацію за посиланнями у опублікованих статтях на веб-сайті ukr-dim.de.

Сподобалась стаття? Підтримайте нас фінансово чи розкажіть про нас у cоціальних медіа

Наш банківський рахунок:

Kontoinhaber: Ukr Dim e.V.

IBAN: DE87 1005 0000 0191 1979 04